💛Як відпочити після сесії?
Ми знаємо, яким складним був цей період, тож підготували для вас поради як трохи розслабитися та надихнутися на новий семестр.
1️⃣ Змінити вид роботи💃
Намагайтеся дати собі час та не занурюватися одразу в наступне навчання. Займіться своїм хобі, присвятіть час тому, до чого ніяк не доходили руки, а інколи навіть байдикувати може бути корисно.
2️⃣ Здоровий сон😴
Хоч як би хотілось гуляти всю ніч в комп’ютерні ігри або ж читати захопливу книжку, спробуйте дотримуватися здорового режиму сну. Це не лише буде наповнювати вас енергією, а також дозволить легше розпочати новий навчальний рік.
3️⃣ Організуйте поїздку на природу🌳
Це завжди гарний варіант для відпочинку, а якщо ви ще й візьмете з собою друзів, то вона точно стане ще краще. Тож не баріться і збирайте валізу!
Але навіть під час відпочинку не забувайте, що ви маєте багато можливостей, які можете знайти у нас на каналі.
Немає коментарів:
Дописати коментар